近年大学生烟民数量正逐年攀升
且愈来愈趋向于年轻化
烟草的隐形危害正悄然透支着我们的健康
校园禁烟 刻不容缓
烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。
吸烟的危害 一、吸烟与二手烟暴露的流行状况自世界卫生组织《烟草控制框架公约》生效以来，越来越多的国家采用有效的措施进行控烟，2007年—2017年，全球15岁以上人群吸烟率降至19.2%。我国吸烟人数超过3亿，2018年，我国15岁以上人群吸烟率为26.6%，其中男性吸烟率为50.5%。我国每年100多万人因烟草失去生命，如果不采取有效行动，预计到2030年将增至每年200万人，到2050年增至每年300万人。
二、吸烟与呼吸系统疾病吸烟损害肺部结构、肺功能和呼吸道免疫系统功能，引起多种呼吸系统疾病。有充分证据说明，吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病、呼吸系统感染、肺结核、多种间质性肺疾病，吸烟量越大，吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。有证据提示，吸烟可以增加支气管哮喘、小气道功能异常、静脉血栓栓塞症、睡眠呼吸暂停、尘肺的发病风险。戒烟可明显降低上述疾病的发病风险，并改善疾病预后。
三、吸烟与恶性肿瘤烟草烟雾中含有至少69种致癌物，当人体暴露于这些致癌物中时，致癌物会引起体内关键基因发生永久性突变并逐渐积累，正常生长调控机制失调，导致恶性肿瘤发生。有充分证据说明，吸烟可导致肺癌、喉癌、膀胱癌、胃癌、宫颈癌、卵巢癌、胰腺癌、肝癌、食管癌、肾癌等，吸烟量越大，吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。有证据提示，吸烟可以增加急性白血病、鼻咽癌、结直肠癌、乳腺癌的发病风险。戒烟可明显降低这些癌症的发病风险，并改善疾病预后。
四、吸烟与心脑血管疾病吸烟会损伤血管内皮功能，导致动脉粥样硬化改变，使血管腔变窄，动脉血流受阻，引发多种心脑血管疾病，吸烟还会影响心脑血管疾病的其他危险因素，产生协同作用。有充分证据说明，吸烟可以导致动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑卒中、外周动脉疾病，吸烟量越大，吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。有证据提示，吸烟可以增加高血压发病风险。戒烟可明显降低这些疾病的发病风险，并改善疾病预后。
五、吸烟与糖尿病吸烟使拮抗胰岛素的激素分泌增加，影响细胞胰岛素信号转导蛋白的合成，抑制胰岛素的生成，长期吸烟还可引起脂肪组织的再分布，上述因素均可增加胰岛素抵抗。有充分证据说明，吸烟可以导致2型糖尿病，吸烟量越大，起始吸烟年龄越小，吸烟年限越长，发病风险越高。吸烟可以增加糖尿病大血管和微血管并发症的发生风险。有证据提示，长期戒烟可以降低吸烟者的2型糖尿病发病与死亡风险。
六、二手烟没有“安全水平”二手烟中含有大量有害物质与致癌物，不吸烟者暴露于二手烟，同样会增加吸烟相关疾病的发病风险。有证据提示，二手烟暴露可以导致儿童哮喘、肺癌、冠心病等，二手烟暴露并没有所谓的“安全水平”，短时间暴露于二手烟之中也会对人体的健康造成危害，排风扇、空调等通风装置存在也无法完全避免非吸烟者吸入二手烟。室内完全禁止吸烟是避免二手烟危害的唯一有效方法。
七、电子烟也不健康有充分证据表明，电子烟是不安全的，会对健康产生危害。现在市面上的电子烟可以说五花八门，但是今天我们谈论的电子烟，世界卫生组织称之为 “电子尼古丁传送系统”。电子烟不但会产生尼古丁、二手烟、致癌物等已知的有害物质，同时还会产生一些电子尼古丁传送系统特有的新的有害物质，即传统卷烟不会产生的有毒物质，包括乙二醛等。不同品牌的电子烟，甚至是同一品牌中不同产品产生的有毒物质含量可能有巨大差异，同时电子烟还存在爆炸风险等严重的安全隐患。
吸烟的诱因1、好奇心理。2、模仿心理。3、交际需要。4、消愁的习惯。5、认为用于提神。
戒烟的好处
烟草可以损害人体的所有器官，而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展，戒烟能延缓吸烟人群肺功能下降的趋势。患有心脑血管疾病的人群，戒烟能有效减少该类疾病出现恶性病变。并且体内部分有毒物质将被代谢掉，减少其它相关疾病的发生。
校园是学生学习生活的公共场所，在这样的环境中吸烟，不仅损害他人健康，更与大学生积极、健康向上的形象不符。
酗酒对人体的危害也是不容忽视的。酒的主要成分是酒精，它对人的大脑有强烈的麻痹作用，从而无法控制自己的情绪和行为。而且酒精会刺激胃肠粘膜，喝酒可能会发生胃酸过多、胃出血、腹泻、便秘、急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等病症。
校园里的“瘾君子”和“嗜酒一族”不仅自身形象不佳，与当代大学生称号格格不入，而且铺张浪费，影响他人身心健康，甚至引发严重违规违纪行为，于人于己都不利。
为了大家的身体健康，为了让大家能拥有一个良好的学习生活环境，我们向同学们发出倡议：
1、自觉远离烟酒，不抽烟，不喝酒，倡导健康生活方式。
2、严格遵守学校规章制度，严禁借酒闹事。
3、增强主人翁意识，共同维护我们的学习生活环境。
4、勤俭节约，不乱花钱，不铺张浪费。
让我们一起行动起来，人人不吸烟、不喝酒，集中精力努力学习，营造良好的学风、校风，创建一个文明、优美的校园环境，树文明新风，做健康文明大学生，为建设和谐校园添砖加瓦！
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